A falta de dinâmica de diálogo conjugal é sem dúvidas, uma das grandes causas de crises nos relacionamentos.
O fato é que a ausência ou a ineficiência do diálogo pode desencadear batalhas intermináveis e colocar um fim numa relação desgastada.
Como perceber se isso está acontecendo com você?
É o que você descobre nesse post.
A importância da dinâmica de diálogo conjugal
Para o amor crescer, é preciso que ambos sejam os melhores amigos um do outro, companheiros de todos os momentos e situações.
Quando se cria essa aliança no relacionamento, o casal pode contar sempre que vão enfrentar qualquer desafio juntos, um vai ser sempre o maior incentivador e defensor do outro.
Para isso, a comunicação do casal deve ser aberta.
Além disso, é sempre e um sempre deve reservar um tempo para ouvir com atenção e seriedade o que o outro precisa falar e valorizar seus sentimentos e necessidades
4 problemas da falta de diálogo
O diálogo aberto é essencial para nutrir a relação e a ausência dele pode resultar em danos irreversíveis.
Antes de ter qualquer atitude, é sempre bom ponderar os possíveis danos de cada atitude, e conversar abertamente sobre as decisões ou intenções.
Veja quais são os problemas mais comuns dessa falta de diálogo.
1. Escutar não é ouvir
Ouvir é colocar a atenção sobre o outro.
Por mais estranho que seja, nem só de palavras são feitos os diálogos. Eles também são feitos de linguagem corporal e da expressão de emoções.
Por isso, essa escuta atenciosa e cuidadosa ajuda a perceber comportamentos que não estão sendo expressos verbalmente.
Imagine um relacionamento tão profundo que os amantes sintam o que o outro está sentindo à distância, saiba quando o outro está precisando de ajuda ou algo está acontecendo só de olhar ou ouvir a voz.
Ações como dar colo, ouvir, e incentivar nos momentos difíceis podem parecer pouco, mas fazem uma diferença enorme na relação.
E acredite, em muitos casos, o acúmulo de problemas pessoais que não expressos podem resultar em relacionamentos complicados.
Para isso, o casal deveria sempre reservar um tempo para ouvir com atenção e seriedade o que o outro precisa falar e valorizar seus sentimentos e necessidades.
2. Dizer o que pensa sem considerar como será a reação do outro
Por outro lado, às vezes o problema no diálogo está no excesso de informação.
Se expressar de forma aberta e sincera não é o mesmo que falar tudo o que pensa e de qualquer jeito.
Falar tudo o que pensa, criticar excessivamente ou se colocar sempre numa situação defensiva é algo que pode acontecer em qualquer relação.
Por isso, tente colocar o respeito antes da crítica.
O respeito é sempre um valor a se preservar quando se trata de relacionamento e ele acontece através da comunicação eficaz.
3. Falta de empatia
A empatia é uma condição básica de convivência, principalmente em relações amorosas.
A ausência de diálogo reflete
A prática da empatia proporciona maior controle e direcionamento de suas emoções, adquirindo a sabedoria de ser amoroso e generoso.
Ao exercer a empatia, você abranda a irritação ou mágoa, e poderá conversar calmamente e focar na resolução do problema em vez de criticar, culpar e crucificar seu parceiro.
Ele pode estar precisando aprender algo com a situação, assim como você.
Mas ao mesmo tempo, o diálogo aberto com empatia mútua também permite dizer não e respeitar a sua própria individualidade e limites.
4. Falta de confiança
O psicólogo Carl Rogers é um dos expoentes da Psicologia Humanista e sempre se interessou pelas relações humanas.
Uma das coisas mais importantes que ele descobriu foi que nas relações com alto nível de confiança, as pessoas são mais transparentes e autênticas.
A falta de confiança pode fazer com que o casal se expresse inapropriadamente.
Em muitos casos, pode resultar na falta de assertividade.
Em outros, a falta de confiança proporcionada por essa dinâmica de diálogo conjugal pode prejudicar o casal em relação a como lidar com ciúmes, por exemplo.
Essa intenção firme de resolver tudo que possa criar barreiras e te afastar emocionalmente do seu parceiro é essencial.
Principalmente, para evitar a deterioração do vínculo que alimenta a relação.
É muito mais saudável e bem menos trabalhoso nutrir a confiança mútua do que pensar no que fazer quando o relacionamento esfria, não é mesmo?
Investir em uma relação sem a base da confiança é desperdício de tempo e energia.
Pois não é possível se entregar para alguém quando seu lado emocional e instintivo pensa que a pessoa pode a qualquer momento te magoar ou prejudicar.
Se necessário, procure ajuda
Ao perceber que a falta de diálogo é uma dificuldade, é sempre bom colocar uma pitada de autoajuda no relacionamento.
Hoje em dia temos ao nosso dispor uma infinidade de técnicas terapêuticas e materiais publicados que podem ajudar a construir relações melhores.
O mundo está cheio de armadilhas!
Elas pegam facilmente os desavisados que não têm seus objetivos e valores bem definidos.
Pois sem perceber, muitos seguem a manada e acreditam em promessas de felicidade ilusórias.
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Gratidão e Amor sempre!
Silvano Ozyrys
