Afinal, como conquistar o equilíbrio no relacionamento e encontrar a medida exata das emoções? Como não exagerar no apego, ciúme e dependência emocional sem transparecer frieza e indiferença?
Essas são questões delicadas e complexas, mas que, na medida do possível tentaremos esclarecer.
Por isso, nesse post, você confere dicas para ajustar a balança e viver um relacionamento equilibrado.
Como encontrar o equilíbrio no relacionamento?
Bom, não tenho a intenção de desapontá-lo, mas a verdade é que não existe uma fórmula exata para essa resposta.
Por isso, o equilíbrio no relacionamento é um desafio constante na vida a dois.
Na prática, esse desafio está justamente no fato dele acontecer de forma diferente para cada casal.
Por outro lado, podemos dizer que um dos maiores desequilíbrios da relação é a dependência emocional, que não é nada saudável para uma relação.
A dependência emocional pode ser comparada com um vício, onde a pessoa está compensando um vazio interior ou feridas emocionais.
Mas, o que acontece é que essa dependência acaba por sufocar o outro, prejudicando-o.
Por incrível que pareça, no início da relação, geralmente nos primeiros 2 ciclos do Amor Evolutivo, essa interdependência costuma ser mais intensa.
De certa forma, é natural que seja assim.
Desse modo, podemos equiparar o início da relação a um isolamento do casal, onde eles vivem uma espécie de bolha.
Mas, com o tempo, a tendência é que a relação fique mais solta, mais leve.
E se isso não ocorrer, é porque um dos dois está na dependência, tentando fugir de enfrentar suas sombras e carências.
O que define um bom relacionamento
Diante de tudo o que foi mencionado, podemos dizer que todo bom relacionamento é aquele que permite a autonomia e liberdade compartilhada.
Nesse contexto, a relação serve como um espaço de crescimento do indivíduo.
Por isso, nenhum dos parceiros pode desaparecer dentro da relação amorosa.
O ideal é que cada casal encontre a sua maneira de criar espaço e tempo individual ao mesmo tempo em que buscam uma vida social conjunta.
Dicas para um bom relacionamento
Para ajudá-lo a encontrar esse equilíbrio no relacionamento, compartilharemos 03 dicas, que fazem parte do livro Amor Evolutivo.
Vejamos quais são.
1.Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
O bom relacionamento começa dentro de cada um.
Não há relação amorosa saudável se os parceiros não estiverem bem resolvidos internamente e com a própria vida.
Isso significa que a individualidade não pode ser deixada de lado.
Sendo assim, é bom que a identidade e autenticidade de cada um esteja presente na relação.
Esse respeito ao espaço individual só é possível com acordos.
Os parceiros podem combinar de reservar tempo só para si.
Além disso, é essencial que haja apoio mútuo nos talentos e atividades individuais, como por exemplo, a carreira, os projetos pessoais ou até mesmo um propósito maior de vida.
Se o problema da dependência que mencionamos mais acima for mais profundo, recomenda-se trabalhar terapeuticamente.
Uma boa terapia pode resolver os problemas emocionais que causam a baixa autoestima, a insegurança e o excesso de ciúmes.
2. Confiança
A confiança é outro pilar importante para o equilíbrio no relacionamento.
O excesso de ciúme, apego e dependência podem significar que a confiança está enfraquecida.
Se for detectada falta de confiança, é preciso buscar os motivos que podem estar por trás dessa falta.
3. Reciprocidade e Cumplicidade
O Equilíbrio no Relacionamento também está no ajuste entre o dar e o receber.
Por isso, se há carência ou excesso de apego, verifique se uma das partes sente que está recebendo menos do que gostaria da relação.
Se isso ocorrer, verifique de que modo isso está acontecendo e o que é preciso fazer para reajustar a harmonia.
Como? O Amor Evolutivo oferece as seguintes sugestões:
- Toque de amor e confiança;
- Introduzir o Tantra na vida e na sexualidade;
- Olhar nos olhos em silêncio.
Ao fazer o download gratuito do livro, você pode acessar essas informações na íntegra.
Além do livro Amor Evolutivo, outra sugestão de leitura é o livro ‘Amar ou depender?”, do terapeuta Walter Riso.
Nessa obra, o autor aborda profundamente a questão da dependência afetiva e sugere maneiras de manter o equilíbrio no relacionamento.
E se nada disso funcionar? O que fazer?
Bom, nem sempre é fácil encarar os fatos como são, não é mesmo?
O primeiro passo é tentar buscar o equilíbrio no relacionamento.
Mas, se nada funcionar, é preciso refletir se você está de fato, com a pessoa certa.
Pois, diante da inexistência de compatibilidade de valores e visão de vida, é praticamente impossível vivenciar um bom relacionamento.
Lembre-se: nem todos sapos viram príncipes!
Por isso, as vezes precisamos ter a maturidade de desistir de causas que julgamos perdidas.
Nosso último recurso é sair de uma relação que não nos faz bem para abrir espaço para um novo relacionamento mais saudável com outra pessoa.
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Espero você por lá também.
Gratidão e Amor sempre!
Silvano Ozyrys
